officeK・スタッフブログ

朝から、何やらスッキリしない天気ですね。
こんにちは、オフィスKです。

天気予報を見ていると、
台風の動きが全くわからないのがなんだかなぁ。
来るならくる、来ないならこないとハッキリしてくれないと、
何だか憂鬱になってしまいますね。

窓から見える空も薄雲がかかっている感じです。
いつもよりも室内が暗いのも何とも。

ところで…
デスクワークの際、姿勢を気にすることってありますか？
正直、私はそれほど意識したことがありません。
気にした方が良いことは分かっていても、
腹筋の力が無くなってからは、
無意識に猫背になってしまうことがしばしば。

このままではいけないと思い、
意識して腹筋や背筋を鍛えようとしても、
いつの間にか3日坊主になってしまい続きません。

自分に対しての甘さのせいなんでしょうけれども、
なかなか改善することが出来ない猫背にやきもき。

そんなわけで、イスでも出来る簡単なストレッチを、
今猫背になってる！って気付いた時には意識的に行うようにしています。
効果の程は……まぁ、３日坊主常習犯なので、なかなか出てきませんが…。






ランキング参加いたしました。宜しければクリックお願いします。

面白いと思って頂けましたら、
読者登録などもしていただけると嬉しいです！

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
オフィスKは西原町にあるデザイン事務所です。
Design Offoce K〈デザイン・オフィスケー〉
〒903-0117 沖縄県中頭郡西原町翁長615-2
　　　　　　　　　　　翁長パークハイツ1F
TEL:098-943-9921 FAX:098-943-9926
E-mail:officekabasan@gmail.com
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆